perjantai 30. joulukuuta 2011

Päivä 1

Aamulenkkinä pyöräily 15min, 3,7km.

Aamupala klo 7:00
kaurapuuro + raejuusto 2% + mehukeitto
 1l vettä
Välipala klo 11:30
manteleita
maitorahka + mehukeitto

Lounas klo 14:00
Kanakeitto
Pyöräily 18min, 4,36km.

Välipala klo 15:00
vaalealeipä + juusto + kalkkunaleike + suolakurkkusalaatti

Päivällinen klo 16:00
possupihvejä 4, salaattia, lohkoperunaa, tomaattia

Välipala klo 18:00
possupihvi

Iltalenkki 26min, 4km.

Hyvin meni tämä päivä. :)


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti