Aamulenkki 30min.
Aamupala klo 11:00
kaurapuuro + raejuusto + mehukeitto
Välipala klo 13:00
2 x karppinen, juusto, kalkkunaleike, suolakurkkusalaatti
kahvia
Sali 1,5h
Välipala klo 15:00
rahka + mehukeitto
Päivällinen klo 18:00
lohta, muikkuja, silliä, kurkkua, tomaattia, suolakurkkua
Lenkki 4km, 23min.
Iltapala klo 22:00
2 x kanafile, sipulia, paprikaa, herkkusieniä
Herkuttelua klo 00:30
hapankorppuja x 3 + voita
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti